常見問題
Q:運動中為什麼要吃果膠而不是一般食物?
運動時燃燒碳水化合物和脂肪,一般人儲存的碳水化合物只能維持2小時內的運動強度,所以需要從外界攝取碳水化合物補充能量缺口。一般固體的食物裡面含有脂肪和纖維,會影響消化速度,在運動時容易造成腸胃不適感。SISGO等滲透壓果膠提供快速吸收的能量,減輕腸胃負擔。
Q:什麼時候應該吃果膠?
90分鐘以上耐力運動時,每小時1〜3條果膠。或是像足球和籃球高強度間歇運動,半場補充1條果膠。
Q:SIS GO等滲透壓果膠含阿斯巴甜嗎?
SIS果膠皆不含阿斯巴甜
Q:SIS GO等滲透壓果膠是天然的嗎?
SiS GO等滲透壓果膠含有天然香料